Retrouvez les fiches "Bien manger enceinte et avec bébé, en respectant sa culture et son budget"
Nos 12 fiches imagées pour tout savoir sur l'alimentation du 1er jour de la grossesse aux 3 ans de votre enfant !
Alim'Mater a construit 11 fiches imagées et une affiche pour accompagner les femmes enceintes et les parents d'enfants de 0 à 3 ans sur l'alimentation.
Ces fiches sont entièrement gratuites et correspondent aux repères alimentaires du Programme National Nutrition Santé en France.
Futurs et jeunes parents ? Ces fiches vous accompagneront avec des infos claires et simples
Professionnels de la périnatalité et de la petite enfance ? Ces fiches peuvent vous servir de supports dans votre pratique quotidienne !
🤰Au programme pour la grossesse 🤰
‼️ Les aliments déconseillés pendant la grossesse
🍽️ Mon assiette équilibrée de future et jeune maman
🥩 Répartir les protéines dans la semaine
🤢 5 astuces pour gérer vos nausées
🔥 Gérer les remontées acides au quotidien
🚽 3 astuces pour limiter la constipation
🛒 Ma liste de courses "bon pour mon bébé, bon pour ma santé, bon pour mon budget"
Téléchargez les fiches "Alimentation et Grossesse" !
👶 Au programme pour les enfants de 0 à 3 ans 👶
🚫 Aliments à ne pas donner à bébé
🤱 Repères alimentaires de 0 à 6 mois
👶 Repères alimentaires de 6 à 12 mois
🧒 Repères alimentaires de 1 à 3 ans
✅ En BONUS : l'affiche du tableau de la diversification
Téléchargez les fiches "Alimentation de 0 à 3 ans " !